Shakti Naam Yoga
Willkommen! Naam Yoga Shakti Naam Yoga Kinder Yoga Kursangebot Harmonyum-Therapie Kontakt	Für eine optimale Gesundheit in einem modernen Lebensstil wurde Shakti Naam aus einer uralten yogischen Wissenschaft der Organbewegungen entwickelt, die therapeutisch angewendet wird, um die Organe durch Ausübung von innerem Druck auf Bauch und Lungen zu reinigen, zu tonisieren und zu stärken. Diese im Westen noch weitgehend unbekannte Yogaform bringt Sauerstoff zum Gehirn, stärkt das Herz, öffnet die Energiebahnen, entgiftet und nährt die Organe des Körpers.
	Die Techniken des Shakti Naam Yoga setzen große Mengen an hochwertiger Energie im Körper frei, die das neuro-endokrine und das Immunsystem mit der Fähigkeit zur heilsamen Veränderung versorgen. Studien zeigen, dass übermäßiges Sitzen die Lebenserwartung reduziert, unser modernes Leben erfordert jedoch häufig langes Sitzen. Dadurch leiden die inneren Organe oft an mangelnder Durchblutung. Aus yogischer Sicht ist dieser Durchblutungsmangel einer der Hauptursachen von Krankheit. Shakti Naam Yoga Klassen gleichen diesen Mangel aus. Zudem knüpft es an das weitreichende Akupunktur-Meridiansystem der chinesischen Medizin an und setzt einen deutlichen Schwerpunkt auf den physischen und nicht- physischen Fluss der Energie. Bestimmte Meridiane, die äußerst wichtig für die individuelle Gesundheit und Lebensspanne sind, werden durch gezielte Yogapositionen und reinigende Atemübungen positiv stimuliert.